Por Que o Sono na Fibromialgia Não é Reparador?
Acordar de manhã com a sensação de não ter dormido quase nada é uma experiência extremamente frustrante. Infelizmente, essa é a batalha diária de grande parte das pessoas que convivem com a fibromialgia. A noite muitas vezes se transforma em um ciclo cansativo: idas frequentes ao banheiro, despertares assustados por qualquer ruído e a dificuldade constante em encontrar uma posição que não desperte dor¹. Com um sono de má qualidade, encarar as tarefas simples do dia a dia se torna um desafio...
